4 misverstanden over slaap
Slaap is universeel: iedereen slaapt. Sommige al wat beter dan anderen, maar zonder slaap zouden we niet kunnen overleven. Het is één van onze basisbehoeften, net zoals voeding. Vreemd genoeg weten we nog steeds niet waarom ons lichaam slaap nodig heeft. We weten alleen dat een tekort aan slaap nefast is voor allerlei processen die…